Gezond door autogene training

Hoofdtitel	Gezond door autogene training
Druk	1e druk
Taal	Nederlands
Productvorm	Paperback / softback
Geïllustreerd	Nee
ISBN	9789020248388

 

Flaptekst Gezond door autogene training

Autogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. De doelen van autogene training zijn: zelfontspanning door concentratie, steeds op verhaal komen, de weg vinden uit angst, concentratie en prestatie opvoeren, zelfkennis activeren en beter slapen. Dit zijn doelen die iedereen kan bereiken, en in onze huidige samenleving zullen er veel mensen zijn die ze graag willen bereiken maar tot nu toe niet wisten hoe. Gisela Eberlein beschrijft op een prettige, begrijpelijke manier hoe dit mogelijk is, en maakt een en ander nog duidelijker met hulp van een vijftal illustraties.

Aanbod

Hieronder staat het aanbod van tweedehands titels vermeld: