Terug in je leeftijd

Productkenmerken

Auteur: Norris, Carina, Uitgever: Kosmos, Z&k, 224 pagina's, Paperback, Nederlands, ISBN: 9789021509761, Gepubliceerd in 2007.

Productstaat

Staat: Tweedehands

Conditie (algemene classificatie)
★★★★★
Verkeert in nieuwstaat (is meestal ongelezen)

Toelichting op conditie
Nieuwstaat.

Productbeschrijving

Verander je leefstijl en leef langer

€ 8,70
Op voorraad
Terug in je leeftijd
Terug in je leeftijd

Selecteer de afbeelding voor een vergroting

Deel deze pagina via:

Rubrieken

"Terug in je leeftijd" is opgenomen in de volgende (sub-)rubrieken:

Terug in je leeftijd

Hoofdtitel Terug in je leeftijd
Ondertitel verander je leefstijl en leef langer
Uitgever Kosmos, Z&k
Auteur(s) Norris, C., Norris, Carina
Druk 1e druk
Taal Nederlands
Pagina's 224
Productvorm Paperback / softback
Geïllustreerd Ja
Publicatiedatum 01-2007
ISBN 9789021509761

Flaptekst Terug in je leeftijd

H boek van de gelijknamige tv-serie Terug in je leeftijd

Hoe lang heb je nog?

Volgens het team van deskundigen van Terug in je leeftijd misschien minder lang dan je denkt.

Je levensduur kan worden beinvloed door wat je eet en drinkt, door de lichaamsbeweging die je neemt, kortom door je leefstijl. Slechte keuzes in je manier van leven - verkeerde voeding, te veel alcohol en op de bank hangen - kunnen je leven jaren korter maken.

Of je nu in de dertig bent en je weer vol energie wilt voelen, of in de zestig en je kleinkinderen wilt kunnen bijhouden, met het deskundig advies van het team van Terug in je leeftijd kun je je levensverwachting met jaren verlengen en je levenskwaliteit verhogen.

Volg het goed uitvoerbare 8-wekeneetplan

Ontdek welke lichaamsbeweging voor jou het beste is

Stel met behulp van vragenlijsten vast wat de kritische punten zijn in je leefstijl

Leer hoe je er beter kunt uitzien en je fantastisch kunt voelen

Een vroegtijdige dood kan worden voorkomen. Je kunt langer leven beter leven.

Geef jezelf een kans!

Dr. Una Coales is chirurg en huisarts. Ze was tot 2001 traumachirurg en is tegenwoordig huisarts in Londen.

Dr. Coales leidt aankomend huisartsen op en is bestuurslid van de afdeling South London van de Engelse huisartsenorganisatie.

Daarnaast geeft zij regelmatig commentaar op medische onderwerpen en werkt mee aan radio- en tv-programma's.