Een gezonde en sterke rug
Productkenmerken
Auteur: Schmauderer, Achim, Uitgever: Deltas, 78 pagina's, Paperback, Nederlands, ISBN: 9789044708660 (ISBN10: 904470866X), Gepubliceerd in 2005.
Productstaat
Staat: Tweedehands
Conditie (algemene classificatie)
★★★★
Verkeert in uitstekende conditie (is meestal maar een enkele keer gelezen of ingekeken)
Toelichting op conditie
Zeer goed.
Productbeschrijving
Dankzij eenvoudige oefeningen
Rubrieken
"Een gezonde en sterke rug" is opgenomen in de volgende (sub-)rubrieken:
Een gezonde en sterke rug
| Hoofdtitel | Een gezonde en sterke rug |
| Uitgever | Zuid-Nederlandse Uitgeverij, Deltas |
| Auteur(s) | Schnauderer, A., Schmauderer, Achim |
| Druk | 1e druk |
| Taal | Nederlands |
| Pagina's | 78 |
| Productvorm | Paperback / softback |
| Geïllustreerd | Ja |
| Publicatiedatum | 10-2005 |
| ISBN | 9789044708660 |
Flaptekst Een gezonde en sterke rug
Dankzij eenvoudige oefeningen.
Versterk uw wervelkolom met eenvoudige oefeningen die u gemakkelijk in het dagelijkse leven kunt inpassen. Voor elk van de drie probleemzones van de rug - de hals-, borst- en lendenwervels - bestaat er een speciaal oefenprogramma. Zo activeert, versterkt en stretcht u de rugspieren heel gericht en naar eigen behoefte. - Verkrampingen losmaken, de rug versterken en de wervelkolom ontlasten - De lichaamshouding verbeteren en weer in vorm komen